|
Починаю бігати, тепер це мій щоденник бігу та харчування, звісно, схуднення.
Почала бігати 4 дні тому 06.06
А сьогодні вже 10.06
Бігаю кожен день, по можливості, інколи раз в тиждень не виходить
«Пробігаю» все літо в надіях схуднути і приблизитися до наступної цілі - пробігти марафон
|
1421 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 89.45g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Elovena Овсянка без Глютена, Клубника, Мёд. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Кофе Латте, Сырники Диетические. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|