Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 100.70g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Творог 9%, Банан, Гринагро Сметана 20%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Lunch: Fish House Тунец в Масле, Snaq Fabriq Coco Coconut, Соевый Соус, Помидоры, Лента Говядина Мякоть, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Гринагро Сметана 10%, Творог 9%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|