Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 105.33g | Carbs: 371.75g.
Breakfast: Абрикосы, Черешни, Банан, Варенье, Кефир 1%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Овсяноблин, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Орехпром Коктейль Орехи Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе с Молоком, Виноград, Абрикосы, Заварной Крем, Овсяноблин, Абрикосы, Варенье из Смородины, Кефир 1%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Карбонат, Наполеон Пп из Лаваша (@Tatianka_Star), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|