Marika190297's Journal, 09 Jun 22

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View Diet Calendar, 09 June 2022:

1300 kcal

Fat: 70.15g | Prot: 109.81g | Carbs: 59.88g. Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noberasco Nocciole Sgusciate Bio, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, HiPP Crema di Riso, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Bonduelle Lattughino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Valsoia Gallette di Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle Pelate in's, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...

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Comments

Bella

09 Jun 22 by member: marziana666

Che fisico!! complimenti! 🤗

09 Jun 22 by member: Piccola Stella21

seee vabbè ciao! Vuoi far impazzire tutti qua?! 😂😂😂

09 Jun 22 by member: Lu©∆91

Oookey... Mi guardo allo specchio.. Guardo te.. E dico a me stessa... MARIA chiudi la busta.... 🤣🤣🤣🤣Beh che dire... Complimenti

09 Jun 22 by member: fit.sabri

Bella bella😍

09 Jun 22 by member: valef77

minchia

09 Jun 22 by member: sessopazzo009

E che ca..o ci sto a fare io qui!!! 🤔

09 Jun 22 by member: Roberta@70

ah..

09 Jun 22 by member: tommasope

Bellissima ed informissima !😜👍💪 Complimenti

09 Jun 22 by member: adelaidemangione

bella e armoniosa. complimenti!

09 Jun 22 by member: ivan8619

Top

09 Jun 22 by member: andreadragone

Grazie ragazzi, c'è da dire che nulla è stato lasciato al caso, impegno e costanza 365 giorni l'anno 😜💪🏻

09 Jun 22 by member: Marika190297

Si vede che c'è costanza e impegno! 💪💪😊

09 Jun 22 by member: Lu©∆91

ottimo lavoro

10 Jun 22 by member: e.deangelis69

Bella bella bella, complimenti davvero! 👏🏻😊

10 Jun 22 by member: BF86

complimenti davvero. forma fisica invidiabile. definizione pazzesca! 👏🏻👏🏻

10 Jun 22 by member: Tasha-89

Ciao, complimenti! ma è un post workout questo in foto? si spiegherebbe la differenza con la foto di 3 giorni fa 💪😊

10 Jun 22 by member: anydonna

Ciao Amy, no in realtà è un pre workout, ovviamente il mio braccio è in contrazione! 💪🏻😚

10 Jun 22 by member: Marika190297

Siamo sulla strada giusta 💪 Quanto sei alta?

10 Jun 22 by member: sergio813112

👏🏻👏🏻🔝🔝💪🏻💪🏻

10 Jun 22 by member: danielecokombi22

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