|
Заметила такую штуку, что у меня вес и объёмы идут вразнобой. Уходит или одно, или другое. Постоянно сбивает.
Вчера не сдержалась и сделала замер бёдер. Изменений нет. Обидно. Но буду надеяться, что вес уходит. Завтра узнаю, очень хочется увидеть, как я уже сказала, 70 или 69, но, на самом деле, устроит и 70,6 потому что это будет ровно -10 кг! Хочется поскорее их отметить, а отмечу я новыми целями))
|
511 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 46.87g | Carbs: 28.01g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ARO Горчица Пищевая Столовая, Омлет с Молоком. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. more...
|
|