Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 61.66g | Carbs: 26.28g.
Breakfast: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Шакшука. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.sim.2020's Weight History
|