Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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53.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 66.14g | Prot: 79.97g | Carbs: 276.18g.
Breakfast: Gocciole Gocciole Extra Dark, Fiorentini Peanut Butter Creamy, Perugina Cacao Amaro, Carrefour Marmellata di Fragole, Carrefour Albume d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Pane di Segale, Selex Insalata Greca, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Dinner: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Balocco Vita Mia con Malto d'orzo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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chiamarf's Weight History
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