Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 6.60g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Nescafe Gold. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|