Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 80.89g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, От Палыча Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Овсяноблин. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Pretto Сыр Рикотта, От Палыча Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Овсяноблин на Кефире. Snacks/Other: Салат Овощной, Первым Делом Коктейль из Орехов и Сухофруктов. more...
|
Losing 17.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васильна Я's Weight History
|