Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 29.32g | Carbs: 52.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Персики, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|