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922 kcal
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Fat: 27.71g | Prot: 60.87g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: まいたけ, ゆで卵, アスパラガス, 豚モモ肉, しめじ, 食パンのトースト. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン 茶碗蒸し (230g), セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Dinner: サブウェイ スパイシーBBQチキン. Snacks/Other: セブンイレブン 炭酸水, アーモンド. more...
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