Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 100.93g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Арахис, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Планета Витаминов Черника, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе , Творог 9%, Гринагро Сметана 10%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Оттоги Майонез Золотой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Яйцо, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Творог 9%, Гринагро Сметана 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|