Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 80.54g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Ovo, Body Action Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão). Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, AdeS Leite de Soja Zero, Quaker Aveia em Flocos, Canela. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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BrigitteMin's Weight History
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