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1 fatia de pão integral, 50g de frango, 30g de creme de ricota, 68g de pêra, 30g de iogurte integral. 272 kcal.
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1662 kcal
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Fat: 55.14g | Prot: 86.49g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Peras, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Macuco Creme de Ricota , Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Lacta Lancy (22g), Galak Galak, Pepsi Pepsi, Pão Francês, Salame. more...
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