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1036 kcal
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Fat: 23.16g | Prot: 62.37g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: DHC プロテインダイエット キャラメルマキアート味. Lunch: ゆで卵, アスパラガス, しめじ, まいたけ, 豚モモ肉, 調理したなす, マグロ油漬け（缶詰）, 小松菜, ご飯, トップバリュ 二十穀ミックス. Dinner: おにぎり, ファミリーマート つくね串. more...
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