Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
109.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 132.49g | Prot: 67.77g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Смак Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Голубика, Клубника. Lunch: Сыр Сулугуни, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Qegg Полуфабрикат из Мяса Перепелов. Четвертина (Задняя), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мёд, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Италия Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|