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Grmpf. Wegen Darmproblemen esse ich seit drei Tagen fast nix, total ohne Fett oder Zucker. weniger als 600 kal am Tag. Und dann ein halbes Kilo mehr?!? Grmpf. Ja, Wasser, blabla, der Körper ist keine Maschine, lalala. ich weiß 🤣😂🤣 Aber trotzdem grrrrrrmpf
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108.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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610 kcal
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Fat: 10.88g | Prot: 22.23g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Birnen, Kölln Haferflocken. Lunch: Kaufland Gemüsesuppe. Dinner: Kaufland Gemüsesuppe. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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