Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 91.15g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Легко Творожные Маффины, Творожные Кексы, Сметана Домашняя, Избенка Козье Молоко, SPAR Каша Дружба, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Греческий Салат, Майонез, Лаваш Армянский, Салат из Капусты, SPAR Лук Маринованный, Люля-Кебаб. Dinner: Легко Творожные Маффины, Карусель Котлета Домашняя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Nutrend Flexit Drink. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвира Демакова's Weight History
|