Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 29.04g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Nescafe Gold, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Lunch: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Станция Молочная Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Свинины, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Other: Nestle Fitness. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|