Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 90.71g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Annas Печенье Имбирное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семена Льна, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|