Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 52.59g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Гренки Домашние, Куриный Бульон. Dinner: Дыня, Дымов Пиколини, Макароны Отварные. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы, Смешанные Орехи, Славянка Конфета Золотой Степ, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.efimova's Weight History
|