Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 157.87g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Гуакамоле, Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яблоко, Свеклы, Морковь, Чернослив, Индейка. Dinner: Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Аня на Пп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|