Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 42.57g | Carbs: 190.04g.
Breakfast: Lezita Aç Ye, Salatalık, Salatalık. Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi, Lezita Aç Ye, Salatalık. Dinner: Mayonez, Ketçap, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Pizza, Salatalık, Salatalık. Snacks/Other: Eti Tutku, Migros Çikolata Kaplamalı Bisküvi, Dimes Şeftali Nektarı, Namet Hindi Füme, Bim Çiğ Köfte. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|