Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 48.23g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Версаль, Сметана Домашняя, Быстроном Блин Фаршированный Творогом. Lunch: Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури, Огурец (с Кожурой), Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Сало, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|