|
Bunları yerken sınav döneminde yapacağım göbeği nasıl eriteceğimi düşüneceğim ((((:
|
1226 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 47.89g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Sucuklu Tost, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kiraz, Lokum, Quaker White Oats, İçim Laktozsuz Kefir , Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Pastırmalı Kuru Fasulye, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetteyimyememm's Weight History
|