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pós treino em jejum! 3 ovos, 30gr de queijo meia cura e 70gr de mamão.
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1352 kcal
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Fat: 67.18g | Prot: 105.15g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Queijo Meia Cura, Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Danone Iogurte Natural, Predilecta Milho Verde em Conserva, Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Peito de Frango. Dinner: Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Heinz Molho Barbecue Regular, Cebolas, Tomates, Rúcula, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Queijo Meia Cura. Snacks/Other: Mamão Papaia, Danone Iogurte Natural Desnatado, Milho, Peito de Frango, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. more...
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Izabella Moreira's Weight History
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