Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 129.76g | Carbs: 139.34g.
Pre-Breakfast: NL International DrainEffect Green. Breakfast: Шаурма. Elevenses: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Натуральный Продукт Салат Грибы Древесные по-Корейски , Каша Пшенная на Воде, Мидии. Tea: Яйцо, Творог 5%. Dinner: Сарделька, Суп Куриный с Вермишелью. Supper: Печенье пп, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetEaster's Weight History
|