Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3374 kcal
|
Fat: 173.93g | Prot: 248.76g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, Якитория Удон с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|