Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 43.77g | Carbs: 237.21g.
Breakfast: Пахлава, Простоквашино Сметана 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лента Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Милочка Пахлава, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.efimova's Weight History
|