Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 79.95g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Первым Делом Молоко 1,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Горбуша на Пару, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Вкусвилл Биточки Куриные Паровые с Перлотто. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 3,4%, Сахар, Клубника, Mirinda Mix-It Вкус Клубника + Личи, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|