|
diyet listemde her seyi minimum duzeyde tuzlu yapiyorum ama sodyum 2000 cikiyor bunun sebebi nedir? neyi yanlis yapiyorum?
|
1244 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 47.00g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Fındık, Zeytinyağı, Acuka, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Kızartma, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Nevbağ Karadut Özü, Algida Maraş Usulü Sade Dondurma. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Hiçbir şeyi doğal olarak kullandığımız çoğu ürünün içeriğinde tuz var yüksek tansiyondan muzdarip değilseniz günlük 3-5 gram arası tüketin
06 Jun 22 by member: FühreRr
|
Tesekkur ederim haklisiniz.2000 i gorunce uzuldum ama tansiyon rahatsizligim yok odem olmasindan cekiniyordum ama bol suyla onun da onune gececegim artik👍
06 Jun 22 by member: sosyo_mat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sosyo_mat's Weight History
|