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1432 kcal
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Fat: 42.74g | Prot: 87.69g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará, Tirolez Creme de Ricota Light, WS Naturais Granola Tradicional, Mamão Formosa, Ovo, Visconti Pão Integral. Lunch: Suco de Laranja Natural, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Mangas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quinoa Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Amendoim, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota Light, WS Naturais Granola sem Açúcar , Banana Prata, Marilan Magic Toast Integral, Ovo Cozido. more...
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