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1165 kcal
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Fat: 34.09g | Prot: 86.67g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Apti Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana Prata. Lunch: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Life Ricota Fresca, Da Terrinha Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso Light. more...
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Karen Cristine B 🧿's Weight History
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