Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 80.82g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Яичница, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Сметанный Соус, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. Dinner: Чай с Сахаром, Кекс, Жареная или Запеченная Курица, Kerakur Баклажаны Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|