Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4464 kcal
|
Fat: 162.28g | Prot: 220.08g | Carbs: 532.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Лобио. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сваля Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Storck Toffifee, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вино Сухое. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|