Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
87 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 46.95g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Viva Vital Putenlachsschinken, Erdbeermarmelade, Kiri Kiri mit Sahne, Lindenhof Gouda, Butter, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Dinner: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Erdbeeren mit Zucker, Banane, Aldi Haferflocken, Uludag Gazoz Orange. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina3103's Weight History
|