Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 136.94g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Рыба на Пару. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|