Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 98.11g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Солянка Сборная Мясная, Сахар, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Фанни Сырок с Курагой, Глобино Грудинка Банкетна, Салат Овощной, Плов со Свининой. Dinner: Листья Салата, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 34 minutes, Resting - 12 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|