Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 184.64g | Carbs: 315.86g.
Breakfast: Kawa Capuccino, Pomidory, Morliny Szynka Morlińska z Indyka , Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Dinner: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: 7 Days Bake Rolls Pizza, Biedronka Tortilla Wraps, Ogórki Konserwowe, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|