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1416 kcal
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Fat: 54.79g | Prot: 84.76g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Lunch: 東洋水産 茶そば. Dinner: 白米 （調理済み）, 豚のスペアリブ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. Snacks/Other: オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. more...
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1552 kcal
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Exercise:
Cleaning - 47 minutes, Cooking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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