Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 138.84g | Prot: 107.84g | Carbs: 23.92g.
Lunch: Бекон, Сметана Домашняя, Масло Подсолнечное, Оливки, Сельдерей, Грецкие Орехи, Свиной Бульон, Яйцо, Замороженные Ягоды, Крупской Шоколад 95%, Язык Свиной. Dinner: Яйцо, Жареное Филе Свинины, Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом, Свиной Бульон, Latgale Sviests Saldkrējuma, Квашеная Капуста, Latgale Siers Čedars, Сметана Домашняя, Бекон (Жареный), Оливки, Масло Подсолнечное, Сельдерей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|