azimli birisi's Journal, 04 Jun 22

Bu sabah da böyle.

View Diet Calendar, 04 June 2022:
787 kcal Fat: 26.57g | Prot: 43.50g | Carbs: 167.22g.   Breakfast: Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: İçim Laktozsuz Süt , Dr. Oetker Muzlu Puding. Dinner: Mevsim Salata, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Pirinç Pilavı, Bakla Çorbası. more...
2260 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


azimli birisi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.