biancapao's Journal, 04 Jun 22


View Diet Calendar, 04 June 2022:
678 kcal Fat: 8.72g | Prot: 89.23g | Carbs: 54.28g.   Breakfast: Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Canela, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Lunch: Fitstyle Allioli Zero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. more...
1714 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
He descubierto que siempre lo he hecho mal, la avena se cocina y crece mogollón por lo que menos cantidad en seco sacia más y se digiere mejor.... Nunca dejas de aprender🤭✌️🏋️ 
04 Jun 22 by member: biancapao

     
 

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