Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3371 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 181.02g | Carbs: 421.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Магнит Яблоко, Мёд, Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Восточный Гость Чак-Чак. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.surovtzev's Weight History
|