Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 186.24g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Вараксино Яйцо. Lunch: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Усенко Хлеб Тостовый Зерновой , Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Куриное Крыло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|