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519日目
もっと戻りたいです
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48.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 86.98g | Carbs: 104.35g.
Lunch: にんにく, レタス, 神戸物産 粒マスタード, キュウリの漬物, 生姜, 旭松食品 こうや豆腐, ししゃも, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 株式会社 久米平 しらたき. Dinner: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カボチャ, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ブロッコリ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ニンジン. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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