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C'è chi passando davanti a uno specchio contrae il bicipite e chi mente🤣🤣🤣🤣ahah
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2617 kcal
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Fat: 71.83g | Prot: 148.23g | Carbs: 330.27g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, VG ITALY Salmone Affumicato con Legno di Faggio•. Dinner: Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Snacks/Other: Albicocche, Philadelphia Philadelphia Active, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active. more...
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 Comments
Pensa che io sono 10 ore al giorno davanti a specchi enormi.. e non resto umile 💪🏻🦸🏻♀️😂
01 Jun 22 by member: Dossssss
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01 Jun 22 by member: L'Ispanico
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01 Jun 22 by member: Tasha-89
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01 Jun 22 by member: marziana666
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Quello sarebbe il tricipite però 😀
01 Jun 22 by member: alfy78
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Ah ah ah! Dove passo io, NESSUNO SPECCHIO si salva da una posa doppi bicipiti e da una side chest... anche se è inverno e ho tremila maglioni addosso!!!
01 Jun 22 by member: bafio.bazan
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no ma poi dove sarebbero i bicipiti??? ... scusa ma davvero prima di pensare di contrarre un muscolo bisogna costruirlo è o averlo ..
02 Jun 22 by member: Ciacio 85
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Ciacio dipende dai punti di vista🤷 anche per me devo ancora continuare a costruire e infatti continuerò a farlo perché continuo a vedermi ancora troppo secco anche se sono cresciuto rispetto all'inizio, e nel frattempo continuerò comunque a contrarre il bicipite davanti ad ogni specchio anche se il mio braccio non lo ritieni degno sappilo ahah🤣, ma pensa che la mia ragazza mi ha detto che secondo lei dovrei smettere addirittura di ingrossarmi perché sono arrivato ad essere troppo muscoloso🤦🤣🤣e non è stata la sola a dirmelo😅pensa un po' quanto cambia la visione di un corpo in base agli occhi di chi guarda.
02 Jun 22 by member: L'Ispanico
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Alfy il tricipite si contrae stendendo il braccio, non portandolo al petto. Quindi quando porti il braccio al petto stai contraendo il bicipite non il tricipite 😅
02 Jun 22 by member: L'Ispanico
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Elena🤣🤣 è stata una mia invenzione💡alto design🤣🤣
02 Jun 22 by member: L'Ispanico
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Fatto scuole alte Gigggiiiii 😂😂😂😂
02 Jun 22 by member: Dossssss
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Hahahahahaha verissimo!!!
02 Jun 22 by member: Teresa_GC
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si ma quello che si vede è il tricipite. Il bicipite si mostra frontalmente, o no?😀
02 Jun 22 by member: alfy78
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Comunque mi piace la tua definizione. Sai a che percentuale di bf sei, misurata o empirica?
02 Jun 22 by member: alfy78
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Non saprei. Forse 13% 14% boh
02 Jun 22 by member: L'Ispanico
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tu puoi farlo tranquillo 😂😂
02 Jun 22 by member: dellellis gianna
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