Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 98.38g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: ВкусВилл Куриное Филе, Вкусвилл Сыр «Мраморный», ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Территория Фитнеса Вок с Индейкой (Соба). Dinner: Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Вкусвилл Печенье Сдобное «Миндальное». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|