|
Een goede start hopelijk houden we het vol
|
98 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2015:
|
1578 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 128.10g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: LU Cracotte Volkoren, Weight Watchers Crèmepaté, Delhaize Filet de Saxe Gerookt, Mandarijn, Milsani Yoghurt met Aardbei. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), LU Cracotte Volkoren, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Dinner: Bosto Bakrijst, Carrefour Pikante Wokgroenten, Aldi Sate. Snacks/Other: Delhaize Wasabi Nootjes, Groentensoep. more...
|
|
2593 kcal
|
Exercise:
Wii Fit (Electronic Games) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|