Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2015
|
97.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2015:
|
2065 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 61.50g | Carbs: 251.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень по-Строгановски. Dinner: Чай с Сахаром, Optima Linija Latvija Krejums 30% Сметана, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Laima Latvija Sokolade Lukss Шоколад Люкс, Бабкины Семечки Семечки, Чиабатта, Пиканта Баклажаны Печеные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|